Sportas ir sveikata

„Alburnus Rally Elektrėnai“ organizatoriai atvertė kortas: kokios naujovės dalyvių ir žiūrovų lauks šiemet?

Jau rugsėjo 9-ą dieną bus duotas startas penktam Lietuvos automobilių ralio ir ralio sprinto čempionatų etapui „Alburnus Rally Elektrėnai“. Tradicinis…

3 metai ago

Nerekomenduojama maudytis Šcebnicos tvenkinyje

Kaišiadorių rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras informuoja apie atliktus Kaišiadorių rajono maudyklų vandens mikrobiologinių tyrimų rezultatus. 2023-07-19 dienos tyrimų duomenimis,…

3 metai ago

Patarimai Kaišiadorių gyventojams dėl gamybos įmonėje kilusio gaisro

Kilus gaisrui UAB „Roda“ (Girelės g. 20, Kaišiadoryse), Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Kauno departamento Kaišiadorių skyriaus…

3 metai ago

Gimdyvės atranda Jonavos ligoninę – mėgaujasi SPA komfortu ir dar gauna išmokas

Moterys iš visos Lietuvos atranda nedidelį Jonavos ligoninės akušerijos skyrių, kuris per pastaruosius metus jau tapo tikru Vidurio Lietuvos gimdymų…

3 metai ago

Vaikų vasaros palydovai – dviračiai ir paspirtukai: ko reikia saugiam pasivažinėjimui?

Įsibėgėjus vasarai ir atostogų metui vaikai daugiausia laiko praleidžia lauke – vieni mėgaujasi aktyviu laisvalaikiu kiemuose ar prie vandens telkinių, o dalis…

3 metai ago

Migrenos slopinimas: mankštos ir mitybos galimybių pasitelkimas

Migrena gali būti alinanti, nuo jos kenčia milijonai žmonių visame pasaulyje. Tačiau nauji moksliniai tyrimai rodo, kad aktyvi fizinė veikla…

3 metai ago

Kofeino galia sportuojantiems ir ne tik. Privalumai ir trūkumai

Trenerė Vaida, aktyvaus gyvenimo būdo šalininkė ir tinklaraštininkė, neseniai turėjo galimybę dalyvauti žymaus specialisto gydytojo Daliaus Barkausko seminare „Kofeinas sporte“.…

3 metai ago

Kokybiško miego svarba fizinei ir psichinei gerovei

Mokslininkai ir moksliniai tyrimai patvirtina miego kokybės poveikį sveikatai ir ilgaamžiškumui. Pasak trenerės ir aktyvaus gyvenimo būdo propaguotojas Vaidos, pastaraisiais…

3 metai ago

7 gaivinantys supermaistai, palaikantys energiją karštu vasaros oru

Lietuvos orų prognozės rodo, kad artėja karštos vasaros dienos, todėl svarbu rasti būdų, kaip palaikyti energijos lygį ir kovoti su…

3 metai ago

Kojų mėšlungis: natūralios ir prevencinės priemonės skausmui malšinti

Kojų mėšlungis, kuriam būdingi staigūs ir skausmingi kojų raumenų susitraukimai, gali sutrikdyti kasdienę veiklą ir pabloginti bendrą savijautą. Šiame straipsnyje…

3 metai ago