Skanūs ir maistingi pusryčiai visai šeimai suteikia ne tik jėgų, bet ir džiaugsmo – tuo įsitikinusios populiarių maisto tinklaraščių autorės, savo sekėjams internete pristatančios gardžių, gana greita...
Pusryčius suvalgyk pats, pietus pasidalink su draugu, o vakarienę atiduok priešui sako kinų patarlė. Vis dėlto, siekiant maitintis sveikiau, svarbu ne tik papusryčiauti sočiai, bet ir tinkamai pasirin...
Nors pastaruoju metu sveikos gyvensenos tema visuomenėje itin aktuali ir intensyviai plėtojama, sveikos mitybos sąvoka tebėra apipinta mitais. Pavyzdžiui, vyrauja įsitikinimas, neva siekis valgyti sve...