Sveikatos prevencija – ką įtraukti į kasdienę mitybą?
Sveikata – tai mūsų didžiausias turtas, o tinkama mityba yra svarbiausias jos pagrindas. Šiuolaikinis gyvenimo tempas, greiti užkandžiai ir nesubalansuoti
Skaityti daugiau
Maistas
Gydytoja dietologė E. Gavelienė griauna mitą apie mikrobangų krosnelėse šildomą maistą: neigiamo poveikio sveikatai neturi
Mikrobangų krosnelę rastume beveik kiekvienoje namų virtuvėje. Nors jos labai praverčia skubantiems, vis dar nepagrįstai bijoma, kad šio prietaiso elektromagnetinės
Skaityti daugiauNoriu sūriai, saldžiai, rūgščiai – kokių medžiagų trūkumą gali rodyti šie potraukiai?
Tam tikro maisto produkto užsimanymas nebūtinai reiškia tai, kad norima konkrečiai to produkto. Tai gali būti ir signalas, kad organizmui
Skaityti daugiauŽymiausių laivų restoranai. Ką skanavo „Titaniko“ keleiviai?
Balandžio 15 d. sukako 109 metai, kai savo pirmosios kelionės metu legendinis laivas „Titanikas“ atsitrenkė į ledkalnį ir nuskendo. Tai buvo viena
Skaityti daugiauKaip atrodo 200 kilokalorijų skirtinguose produktuose?
Visi, kurie bando įvairiausias dietas žino, kad reikia skaičiuoti kalorijas. Tačiau ar bent įsivaizduojate, kaip atrodo tos kalorijos? Tinklalapis brightside.me
Skaityti daugiau
Po švenčių likęs maistas: kaip sumaniai supakuoti likučius ir mėgautis šviežumu?
Nors kasmet, atėjus gražiausioms žiemos šventėms, nerimaujame, kad nepasirūpinome visais valgiais, maisto vis tik lieka. Kad kruopščiai ruoštų mėsos, žuvies
Skaityti daugiau
Šventiniai patiekalai šiemet – tokie pat sotūs, bet sveikesni
Daug įvairių patiekalų ir gausybė sotaus maisto gali tapti tikru Kalėdų išbandymu, nes organizmui tenka didelis papildomas krūvis. Tačiau atrodo,
Skaityti daugiau
Apklausa atskleidė maisto gaminimo namuose įpročius
Šiandien, spalio 16-ąją, minima Pasaulinė maisto diena. Šia proga lietuviškas prekybos tinklas „Maxima“ atliko lojalių savo pirkėjų apklausą, atskleidusią, kaip
Skaityti daugiauDaržovių ir vaisių deriniai su mėsa ir žuvimi sveikai ir subalansuotai mitybai
Ar su kiaulienos šašlyku tinka tik ryžiai, marinuoti svogūnai ir švieži pomidorai? Kokios daržovės paryškina vištienos skonį? O kokį garnyrą
Skaityti daugiau5 patarimai prieš tolimą kelionę: kokį maistą pasiimti į lėktuvą, o kokį – į autobusą?
Vasara – puikus metas keliauti. Geras oras suteikia daugiau galimybių ilgiau pabūti lauke – apžiūrėti naujas vietas, pasilepinti paplūdimyje, pasimėgauti patiekalais
Skaityti daugiau
Gastroenterologas: nėra nei vieno maisto produkto, kuriam žmogus nebūtų alergiškas
Maisto sukeliama alergija – tai šių laikų liga, sako medicinos mokslų daktaras, gydytojas gastroenterologas Vaidotas Urbonas. Lietuvoje, kaip ir kitose
Skaityti daugiau