Sulaukus 50-ies, dažnas susimąsto – ar dar galėčiau pradėti kažką naujo? Ar dar įmanoma keisti gyvenimo ritmą, kūną, savijautą? Atsakymas būtų taip, tikrai taip, tai yra būtina pabandyti. Pradėk...
Pavasaris – pats metas pradėti bėgioti! Orai šyla, saulė šviečia – viskas atrodo puikiai, kol… Bum! Po pirmų bėgimų skauda viską – nuo pėdų iki nugaros. Kad taip nenutiktų ir pavasaris taptų mal...
Bėgimo entuziastai Lietuvoje susiduria su iššūkiu sportuoti karštu oru. Norint užtikrinti bėgikų saugumą ir gerą savijautą, būtina imtis tinkamų strategijų ir atsargumo priemonių. Laiko planavimas ir ...
Balandžio 21 d. Rumšiškėse, Lietuvos liaudies buities muziejuje, vyko bėgimo varžybos olimpinio rekordininko Adolfo Aleksejūno taurei laimėti. Šiais metais bėgime dalyvavo 190 bėgikų, kurie atvyko iš ...
Laikas: 2015 m. liepos 25 d., šeštadienį 17.00 val Varžybų startas: Žaslių slėnyje, prie Šv. Jurgio bažnyčios, po bėgimo – maudynės ežere Tikslas: skatinti žasliečius ir miestelio svečius bėgioti, pak...