Idėja savaitgaliui: jūros gėrybės grilyje
Kiauliena, vištiena, jautiena – rodos, grilyje jau viskas išbandyta. Tačiau ar kada ragavote grilyje keptų jūros gėrybių? Tam tinka viskas,
Skaityti daugiau
Receptai
Draugiškas kūno linijoms mitybos planas šiltajam sezonui – paprasčiau nei galvojote
Skirtingi metų laikai ir tuo metu vyraujantys orai turi įtakos ne tik aprangos ar laisvalaikio pasirinkimui, bet ir mitybai. Pastaruoju
Skaityti daugiau
Mitybos specialistė: kokia varškės nauda ir ką iš jos gaminti?
Lietuviams užsienyje rasti įprastos lietuviškos šviežios varškės yra sudėtinga, užtat gimtojoje šalyje šis tradicinis pieno produktas gyventojų stalą pasiekia ypač
Skaityti daugiau
Ką kepti grilyje? Du receptai, kuriuos rekomenduojama išmėginti
Kepimui lauke skirtos mėsos pardavimai išduoda, kad lietuviai kepsnines ir šašlykines aktyviausiai naudoja nuo gegužės iki rugpjūčio mėnesio, o vienas
Skaityti daugiau
Patiekalai Didžiajam penktadieniui: 3 išskirtiniai receptai
Didysis penktadienis – diena, kai rekomenduojama nevalgyti mėsos bei riebių patiekalų. Prekybininkai teigia, kad šiais laikais dėl asortimento gausos pasninko
Skaityti daugiau
Gardžios idėjos velykiniam stalui: 4 nesudėtingi užtepėlių receptai
Pasitinkant Velykų šventę dažnas ima laužyti galvą, ką gi šįmet patiekti ant šventinio stalo. Margučiai – žinoma, bet su kuo
Skaityti daugiau
Gardūs vafliai – puikiai dienos pradžiai
Kai kalbame apie vaflius dažniausiai galvojame apie saldžius, aplietus karštu šokoladu, grietinėle ir braškėmis. Tačiau retas pagalvoja, kad vaflius galima
Skaityti daugiau
Pietūs darbe: 3 vertingos idėjos, ką valgyti, kai už lango dar šalta
Kol oras lauke dar nedžiugina, o patamsio vis dar daugiau nei saulės šviesos, dažnas jaučia poreikį pavalgyti sočiai. Mitybos ekspertai
Skaityti daugiau
Grilis žiemą: kokią mėsą ir kepimo įrangą pasirinkti?
Ištikimiems grilio mėgėjams blogo oro nėra. Visgi, nusprendus žiemą išsikepti mėsos, būtina žinoti keletą svarbių taisyklių. Viena jų – kokybiškos
Skaityti daugiau
Liko maisto po švenčių? Štai, kaip panaudoti likučius
Nors ruošiant šventinį stalą kasmet atrodo, kad vaišių gali pritrūkti, kaip taisyklė, pagamintų patiekalų dažniausiai lieka. Kaip panaudoti šventinių patiekalų
Skaityti daugiau
Žinomų tinklaraštininkių patiekalai Kūčių stalui. Suskaičiuotos ir kainos
Kūčių stalas – galvosūkis jį ruošiantiems ir svečių laukiantiems šeimininkams. Mat laikantis tradicijų ant stalo šv. Kalėdų išvakarėse neturėtų būti
Skaityti daugiau