Kalėdų pietų dilema: višta ar antis? Lietuvių skoniai kinta kasmet
Artėjant didžiosioms metų šventėms lietuviai iš anksto ruošiasi ne tik tradicinei Kūčių vakarienei, bet ir Kalėdų dienos pietums. Šios dienos
Skaityti daugiau
Receptai
Šventėms besiruošiantys lietuviai nuo lentynų šluoja silkes: kalėdiniam stalui – gurmaniškas receptas
Tikriausiai nėra tokio stalo, ant kurio per didžiausias metų šventes nebūtų patiekta silkė – vienas iš tradicinių šventinių patiekalų. Statistika
Skaityti daugiau
Šventiniai patiekalai šiemet – tokie pat sotūs, bet sveikesni
Daug įvairių patiekalų ir gausybė sotaus maisto gali tapti tikru Kalėdų išbandymu, nes organizmui tenka didelis papildomas krūvis. Tačiau atrodo,
Skaityti daugiau
Patiekalai iš morkų užtikrina sveiką mitybą ir skonių atradimus
Morkos šaltuoju metų laiku sulaukia didesnio dėmesio ne vien dėl to, kad kiekvienam sniego seniui reikia nosies. Šios daržovės yra
Skaityti daugiau
Trys paprasti receptai padės atrasti po žeme užaugusį lobį – šaknines daržoves
Bulvės, morkos, burokėliai – pačios populiariausios šakninės daržovės, kuriose gausu organizmui naudingų medžiagų. Tačiau maisto specialistai siūlo atkreipti dėmesį ir
Skaityti daugiau
Kokius užkandžius rinktis Helovino šventei?
Helovinas, Lietuvoje žinomas kaip Šiurpnaktis, yra visame pasaulyje žinoma šventė, kurią įspūdingiausiai mini JAV, Airijos ir Jungtinės Karalystės gyventojai. Lietuvoje
Skaityti daugiau
Maisto tinklaraštininkės atskleidė, kaip paruoši nebrangius, bet skanius pusryčius
Skanūs ir maistingi pusryčiai visai šeimai suteikia ne tik jėgų, bet ir džiaugsmo – tuo įsitikinusios populiarių maisto tinklaraščių autorės,
Skaityti daugiau
Kitoks būdas patiekti rudens gėrybes – vaisių ir daržovių traškučiai
Ruduo – daržo ir sodo gėrybėmis itin turtingas metų laikas. Dėl to daugelis stengiasi tuo pasinaudoti ir į savo mitybos
Skaityti daugiau
Maisto ekspertas siūlo išbandyti: skirtingų rūšių obuoliai – vis kitoks pyrago skonis
Ką tik iškeptas obuolių pyragas švelniai sušildo rudens vakarą. O kai derliaus sezonas Lietuvoje įsibėgėja, verta išbandyti ne vieną pyrago
Skaityti daugiau
Vertingieji pieno produktai – kaip juos skaniai ir sveikai patiekti vaikams?
Sveika ir subalansuota vaikų mityba – daugelio tėvelių prioritetų sąrašo viršuje. Dietologai sako, kad vieni svarbiausių vaiko racione yra pieno
Skaityti daugiau
Laikas konservuoti: agurkų skonį praturtins citrina, o vyšnios tiks ne tik uogienei ir kompotui
Vaisių ir daržovių skonis vasarą – pats ryškiausias. Todėl tikri virtuvės meistrai žino, kaip išsaugoti geriausius gastronominius vasaros prisiminimus. Būtent
Skaityti daugiau