Bėgimo trenerės Vaidos patarimai, kaip išvengti traumų pradėjus bėgioti
Pavasaris – pats metas pradėti bėgioti! Orai šyla, saulė šviečia – viskas atrodo puikiai, kol… Bum! Po pirmų bėgimų skauda
Skaityti daugiauSveikata – sveikas gyvenimo būdas.
Pavasaris – pats metas pradėti bėgioti! Orai šyla, saulė šviečia – viskas atrodo puikiai, kol… Bum! Po pirmų bėgimų skauda
Skaityti daugiauĮgyvendinant bandomąjį projektą, kurio tikslas nauju centralizuotu organizavimo modeliu pritraukti į onkologinių ligų ankstyvosios diagnostikos programas daugiau gyventojų, priklausančių tikslinėms grupėms,
Skaityti daugiauKimstantis balsas, šalčio netoleravimas, energijos trūkumas net ir po ilgo poilsio ar atsiradęs nerimo jausmas, dažnas širdies plakimas, šilumos netoleravimas,
Skaityti daugiauDaugiau nei prieš tūkstantį metų persų kilmės gydytojas ir filosofas Avicena sakė: „Judėjimas gali pakeisti daugelį vaistų, bet jokie vaistai
Skaityti daugiauĮsibėgėjus Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerijos inicijuotai sveikatos priežiūros įstaigų tinklo reformai, daugelyje Lietuvos savivaldybių kilo asmens sveikatos priežiūros įstaigų
Skaityti daugiauMigrena gali būti alinanti, nuo jos kenčia milijonai žmonių visame pasaulyje. Tačiau nauji moksliniai tyrimai rodo, kad aktyvi fizinė veikla
Skaityti daugiauKojų mėšlungis, kuriam būdingi staigūs ir skausmingi kojų raumenų susitraukimai, gali sutrikdyti kasdienę veiklą ir pabloginti bendrą savijautą. Šiame straipsnyje
Skaityti daugiauBėgimo entuziastai Lietuvoje susiduria su iššūkiu sportuoti karštu oru. Norint užtikrinti bėgikų saugumą ir gerą savijautą, būtina imtis tinkamų strategijų
Skaityti daugiauTurbūt daugelis yra susidūręs su nemalonia situacija, kai staiga iš nosies pradeda bėgti kraujas. Tiesa, dažnai tokiais atvejais realios grėsmės
Skaityti daugiauKaišiadorių rajono Žiežmarių PSPC pasiekė didelę pergalę. Per palyginti trumpą laiką įstaigai pavyko išsikovoti teisę teikti kineziterapijos paslaugas ir tokiu
Skaityti daugiauSausio 23 dieną Sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys lankėsi Kaišiadorių gydymo įstaigose – greitojoje medicinos pagalbos stotyje, pirminės sveikatos priežiūros
Skaityti daugiau