Šviežios daržovės – ir maistas, ir vaistas
Česnakai, citrinos, imbieras – puikiai pažįstamos gėrybės, kurių imuniteto stiprinimui griebiamasi pirmiausiai. Šie produktai ir populiariausi būtent šaltuoju metų laiku
Skaityti daugiau
Sveikata
Sveikata – sveikas gyvenimo būdas.
Europos judumo savaitės renginiai Kaišiadoryse
Mūsų kūnai skirti judėti, tačiau galime pastebėti, kad didžiąją savo dienos dalį praleidžiame sėdėdami: automobilyje, prie darbo stalo ar priešais
Skaityti daugiau
Prieš perkant mokyklinę kuprinę – kineziterapeutės patarimai, ką būtina žinoti
Rugpjūčio mėnesį moksleiviai ir jų tėveliai ruošiasi mokyklai – įsigyja reikalingas prekes, dažnas ieško ir tinkamos kuprinės. Visgi jos pasirinkimui
Skaityti daugiau
Žinoma vizažistė papasakojo, kaip rūpintis oda prasidedant šiltajam metų sezonui
Vizažistė Justina Gafarovaitė atkreipia dėmesį, kad po žiemos oda būna sausesnė, labiau linkusi skeldėti, todėl pavasarį svarbu imtis papildomų priemonių
Skaityti daugiau
Soliariumais naudokimės saugiai
Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Kauno departamento Kaišiadorių skyriaus specialistai primena, kad soliariumais reikia naudotis atsargiai, o
Skaityti daugiau
Vaida Kurpienė rekomenduoja, kiek kiaušinių suvalgyti per Velykas
Kiaušiniai – mitais ir legendomis apipintas maisto produktas: antai vieni mano, kad norint maitintis sveikai jų reiktų privengti, kiti tuo
Skaityti daugiau
Vasarai artėjant: kaip atsikratyti pilvo riebalų?
Pasibaigus žiemai ir orams vis labiau šylant, iš spintos pradedame traukti plonesnius drabužius, džinsus, kelnes ir… po žiemos jie netikėtai
Skaityti daugiau
Mitybos specialistė išvardijo priežastis, kodėl naudinga valgyti špinatus
Pavasario pradžia – metas, kai žmonės labiausiai perka špinatus. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ duomenys rodo, kad vitaminų atsargas po žiemos
Skaityti daugiau
Pavasaris – tinkamiausias metas išsitirti šulinių vandenį
Nėščios moterys ar asmenys, auginantys kūdikį iki 6 mėn. amžiaus, gali nemokamai išsitirti maistui naudojamo šachtinio vandens kokybę. Apie maistui
Skaityti daugiau
Artėjant Paukštienos dienai, sveikos gyvensenos ir mitybos ekspertas primena, ką verta žinoti apie paukštieną
Kovo 19 dieną minima Pasaulinė paukštienos diena. Jungtinėse Amerikos valstijose pradėta švęsti šventė sparčiai žengia ir į kitas šalis. Tai,
Skaityti daugiau
Kaišiadorių rajono savivaldybėje skelbiama gripo epidemijos pabaiga
Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai informuoja, jog sergamumas gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) Lietuvoje mažėja
Skaityti daugiau