Kaip atrodo 200 kilokalorijų skirtinguose produktuose?
Visi, kurie bando įvairiausias dietas žino, kad reikia skaičiuoti kalorijas. Tačiau ar bent įsivaizduojate, kaip atrodo tos kalorijos? Tinklalapis brightside.me
Skaityti daugiau
Sveikata
Sveikata – sveikas gyvenimo būdas.
Kaišiadorių ligoninėje nustatyti pažeidimai, susiję su ūminio insulto diagnostika ir gydymu
Insulto diagnostikai bus taikomi dar aukštesni reikalavimai – patvirtinti aiškūs, detalūs visų įstaigų veiksmai ir jų seka, kaip turi būti
Skaityti daugiau
Vitamino C karalienė citrina turi rimtų varžovų – dėmesys krypsta į daržoves
Kuriuose vaisiuose yra daugiausia vitamino C? Išgirdę šį klausimą daugelis žmonių pagalvotų apie citrinas, kurias šaltuoju metų laikotarpiu dažnai vartoja
Skaityti daugiau
Šviežios daržovės – ir maistas, ir vaistas
Česnakai, citrinos, imbieras – puikiai pažįstamos gėrybės, kurių imuniteto stiprinimui griebiamasi pirmiausiai. Šie produktai ir populiariausi būtent šaltuoju metų laiku
Skaityti daugiau
Europos judumo savaitės renginiai Kaišiadoryse
Mūsų kūnai skirti judėti, tačiau galime pastebėti, kad didžiąją savo dienos dalį praleidžiame sėdėdami: automobilyje, prie darbo stalo ar priešais
Skaityti daugiau
Prieš perkant mokyklinę kuprinę – kineziterapeutės patarimai, ką būtina žinoti
Rugpjūčio mėnesį moksleiviai ir jų tėveliai ruošiasi mokyklai – įsigyja reikalingas prekes, dažnas ieško ir tinkamos kuprinės. Visgi jos pasirinkimui
Skaityti daugiau
Žinoma vizažistė papasakojo, kaip rūpintis oda prasidedant šiltajam metų sezonui
Vizažistė Justina Gafarovaitė atkreipia dėmesį, kad po žiemos oda būna sausesnė, labiau linkusi skeldėti, todėl pavasarį svarbu imtis papildomų priemonių
Skaityti daugiau
Soliariumais naudokimės saugiai
Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Kauno departamento Kaišiadorių skyriaus specialistai primena, kad soliariumais reikia naudotis atsargiai, o
Skaityti daugiau
Vaida Kurpienė rekomenduoja, kiek kiaušinių suvalgyti per Velykas
Kiaušiniai – mitais ir legendomis apipintas maisto produktas: antai vieni mano, kad norint maitintis sveikai jų reiktų privengti, kiti tuo
Skaityti daugiau
Vasarai artėjant: kaip atsikratyti pilvo riebalų?
Pasibaigus žiemai ir orams vis labiau šylant, iš spintos pradedame traukti plonesnius drabužius, džinsus, kelnes ir… po žiemos jie netikėtai
Skaityti daugiau
Mitybos specialistė išvardijo priežastis, kodėl naudinga valgyti špinatus
Pavasario pradžia – metas, kai žmonės labiausiai perka špinatus. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ duomenys rodo, kad vitaminų atsargas po žiemos
Skaityti daugiau