Nerekomenduojama maudytis Šcebnicos tvenkinyje
Kaišiadorių rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras informuoja apie atliktus Kaišiadorių rajono maudyklų vandens mikrobiologinių tyrimų rezultatus.
2023-07-19 dienos tyrimų duomenimis, Girelės tvenkinio, Kiemelių, Vilūnų, Statkūniškio, Žaslių bei Neprėkštos ežeruose vandens mikrobiologinių tyrimų rezultatai neviršija leistinų normų. Tačiau, ištyrus Ščebnicos tvenkinio vandenį, tyrimų rezultatai viršijo leistinas normas ir jame maudytis nerekomenduojama.
Kaišiadorių rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras taip pat primena, kad karštomis vasaros dienomis reikėtų vengti būti saulės kaitroje nuo 11 val. iki 16 val. Vasaros malonumais rekomenduojama mėgautis pavėsyje, nepamiršti nešioti skrybėlę, kepuraitę ar skarelę. Deginantis ar būnant saulės atokaitoje kūną reikėtų tepti ne mažesnio nei 15SAF (saulės apsaugos faktorius) kremu, lūpas – balzamu su SPF. Taip pat rekomenduojama vilkėti šviesios spalvos, natūralios medžiagos drabužius..
Saugant akis rekomenduojama nešioti akinius nuo saulės su 90-100 proc. ultravioletinių spindulių apsauga.
Dėl gausaus prakaitavimo vėsinant kūną organizmas netenka daug skysčių, dėl ko gresia dehidratacija. Tad karštą dieną reikėtų nepamiršti vartoti kuo daugiau skysčių (vandens, natūralių sulčių be pridėtinio cukraus).
